뇌를 활성화 하는 방법

뇌를 활성화하는 새로운 활동 사례

1. 안 쓰는 손 쓰기-오른손잡이는 왼손 쓰기

2. 네비게션 없이 익숙하지 않은 길 운전하기

3. 새로운 악기에 도전하기

4. 타이핑 대신 손으로 글쓰기

5. 휴대폰 전화번호 외우기

6. 한 번도 안 가본 동네 걷기

7. 새로운 단어를 찾아서 하루에 다섯 번 말해 보기

8. 평소 사용하지 않는 외국어 학습

9. 사교댄스 배우기

10. 냄새, 맛, 그림 등으로 오감 자극하기